心も体もリフレッシュ

冒険のない人生は、きっとつまらない。

Day: 2021年2月21日

口全体を大きく開く形で日本語の“あ行”を一定のリズムで口にするようにしてください

外気が乾燥するシーズンに入ると、素肌の水分量が減少するので、肌荒れに手を焼く人が増えることになります。そうした時期は、別の時期ならやらない素肌のお手入れをして、保湿力のアップに励みましょう。洗顔は力任せにならないように行 […]

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